اهلا بك عزيزي الزائر! من الواضح انك لست عضوا في منتديات السندباد. احصل على عضوية شاملة !التسجيل مجاني
اذهب الى الرئيسية التسجيل مركز تحميل الصور والملفات أرشيف المنتدى حولنا للإتصال بنا

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات

ورشة عمل التدابير الوقائية المالية في البنوك » الكاتب: مى محى » آخر مشاركة: مى محى شركة تنظيف فلل بمكة 0500941566 |صقر البشاير » الكاتب: ميكسيوجي » آخر مشاركة: ميكسيوجي الدورة التدريبية مهارات اكتشاف الغش والتزوير في المعاملات المالية » الكاتب: مى محى » آخر مشاركة: مى محى قمة الدقة » الكاتب: هبة احمد » آخر مشاركة: هبة احمد البرنامج المتكامل في الشراء الدولي » الكاتب: مى محى » آخر مشاركة: مى محى البرنامج الرائع لتكبير وتصغير الصور بجودة فائقه2018 » الكاتب: طارق الحرفوش » آخر مشاركة: طارق الحرفوش شركة تنظيف شقق بالدمام 0550091502 شركة قمة الدقة » الكاتب: هبة احمد » آخر مشاركة: هبة احمد البرنامج الرائع لتشغيل العاب وتطبيقات الاندرويدعلى الكمبيوتر2018 » الكاتب: طارق الحرفوش » آخر مشاركة: طارق الحرفوش البرنامج الرائع للكتابه على الصور بجوده عاليه 2018 » الكاتب: طارق الحرفوش » آخر مشاركة: طارق الحرفوش البرنامج الرائع لتكبير الصور الصغيرة والحفاظ على الجودة فوتو زووم2018 » الكاتب: طارق الحرفوش » آخر مشاركة: طارق الحرفوش الرائع لتشغيل الفيديوهات والافلام الاجنبيه والعربيه والهنديه.......2018smplayer » الكاتب: طارق الحرفوش » آخر مشاركة: طارق الحرفوش الرائع لتشغيل الفيديوهات والافلام الاجنبيه والعربيه والهنديه.......2018smplayer » الكاتب: طارق الحرفوش » آخر مشاركة: طارق الحرفوش البرنامج التدريبي إدارة المخاطر » الكاتب: مى محى » آخر مشاركة: مى محى الرائع لتشغيل حميع الملفات الصوتيه 2018 » الكاتب: طارق الحرفوش » آخر مشاركة: طارق الحرفوش برنامج سى كلنير Download CCleaner 2017 أخر أصدار » الكاتب: طارق الحرفوش » آخر مشاركة: طارق الحرفوش برنامج سى كلنير Download CCleaner 2017 أخر أصدار » الكاتب: طارق الحرفوش » آخر مشاركة: طارق الحرفوش مطار القاهرة » الكاتب: goldready » آخر مشاركة: goldready برنامج novaPDF لإنشاء ملفات pdf للكمبيوتر2018 » الكاتب: طارق الحرفوش » آخر مشاركة: طارق الحرفوش تحميل برنامج فوتو زووم لتكبير الصور الصغيرة والحفاظ على الجودة2018 » الكاتب: طارق الحرفوش » آخر مشاركة: طارق الحرفوش متصفح سيبر فوكس2017 لتصفح صفحات الويب كامله » الكاتب: طارق الحرفوش » آخر مشاركة: طارق الحرفوش
النتائج 1 إلى 1 من 1

الموضوع: طريقة جديده وبسيطه لفقدان الوزن بإستخدام الثلج !!!


  1. #1
    المشرف العام

    الوسام


    الحاله : السندباد غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Jun 2011
    رقم العضوية: 1
    الجنس: ذكــر
    الجنسية: عراقي
    بلد الاقامة: Iraq

    Iraq

    الموقع الشخصى: http://www.al-sindbad.com
    المشاركات: 492

    طريقة جديده وبسيطه لفقدان الوزن بإستخدام الثلج !!!



    يسعى العديد من الرجال والنساء إلى خساره الكثير من الكيلو جرامات الزائده في اجسادهم ولكن الإحباط والكسل يقفان كعوائق نفسية تمنع تحقيق ذلك الهدف.


    أوضحت دراسه أمريكية جديده أن هناك طريقه جديده بسيطه تساعد الفرد على فقدان 3 كيلو غرامات من الوزن شهرياً بدون بذل جهد عضلي يذكر او تعب وذلك بالإستحمام في مياه مثلجه لمده عشرة دقائق فقط وثلاث مرات اسبوعيا أي 12 مره شهريا .


    يحتوي الجسد على نوع معين من الدهون يسمى بالدهون البنية حيث تعمل هذه الدهون على حرق السعرات الحرارية في الجسم بشكل فعّال ولكن هذه الدهون توجد بالجسم بكميات بسيطة ولذلك فقد اهتم العلماء بإيجاد طرق ووسائل تساعد في تحفيز الدهون البنيه لحرق السعرات الحراريه بشكل أكبر وقد اكتشفوا الحل.


    ووجد العلماء أن في درجات الحراره المنخفضة يزيد نشاط الدهون البنيه وبالتالي يتم حرق سعرات حراريه اكثر في الجسم حيث يظهر ذلك بشكل جلي في نمط حياه وغذاء شعوب المناطق القطبية الشمالية كالإسكيمو الذين يعتمدون على اللحوم في نظام غذائهم وذلك لتمدهم بالدهون الكافيه التي تدفئ أجسادهم.


    وكتفصيل العمل بهذه الطريقه التي ستفقدك الوزن بدون جهد عضلي عليك ملئ نصف حوض الإستحمام بالمياه البارده وإفراغ فيها حوالي الـ 2 او 3 كيلو جرام من الثلج وانتظر إلى أن يذوب نصف الثلج ثم تمدد في الحوض لمده 10 دقائق متواصلة واستمر على فعل ذلك يوم بعد يوم لمده شهر لتجد أنك خسرت قرابه الثلاثه كيلو غرامات او أكثر.
    التعديل الأخير تم بواسطة السندباد ; 09-07-2012 الساعة 03:08 AM


الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
free counters