اهلا بك عزيزي الزائر! من الواضح انك لست عضوا في منتديات السندباد. احصل على عضوية شاملة !التسجيل مجاني
اذهب الى الرئيسية التسجيل مركز تحميل الصور والملفات أرشيف المنتدى حولنا للإتصال بنا

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات

مشروع رمزي جديد Envycoin » الكاتب: amira333 » آخر مشاركة: amira333 ورشة عمل مهارات الشراء الاستراتيجية 21018 » الكاتب: امل بدر » آخر مشاركة: امل بدر دورة معلومات الأمن الغذائي والإحصاءات Food safety Information and statistics » الكاتب: امل بدر » آخر مشاركة: امل بدر كورس إدارة المشاريع وفق ضوابط الشريعة الإسلامية 2018 » الكاتب: امل بدر » آخر مشاركة: امل بدر دورة تدريبيه فى إدارة مشروع النفط والغاز 2018 » الكاتب: امل بدر » آخر مشاركة: امل بدر ملفات جديدة IPTV لمختلف الباقات beIN OSN Nilesat Csat ليوم24/62108 » الكاتب: sayed90 » آخر مشاركة: sayed90 دبلومة كهرباء المحرك و دوائر الإشعال الحديثة بالسيارات لعام 2018 » الكاتب: امل بدر » آخر مشاركة: امل بدر كلية دبي الطبية للبنات » الكاتب: amira333 » آخر مشاركة: amira333 الحلقة 03 - اختبر معلوماتك الرياضية - العرب في كاس العالم - 10 أسئلة » الكاتب: ahmed maher16 » آخر مشاركة: ahmed maher16 اختبر معلوماتك الرياضية - من هو اللاعب - 9 أسئلة » الكاتب: ahmed maher16 » آخر مشاركة: ahmed maher16 شركة نقل عفش بالرياض » الكاتب: غاده عبدالسلام » آخر مشاركة: غاده عبدالسلام الحلقة 01- اختبر معلوماتك - 20 سؤال عن كرة القدم » الكاتب: ahmed maher16 » آخر مشاركة: ahmed maher16 شركة العربي لمكافحة الحشرات ونقل الأثاث » الكاتب: amira333 » آخر مشاركة: amira333 دورات صيانة مازربورد وشاشات l.c.d والطابعات بخصم 200 جنيه اتعلم صيانه صح » الكاتب: احمد بحر » آخر مشاركة: احمد بحر دورات صيانة مازربورد وشاشات l.c.d والطابعات بخصم 200 جنيه اتعلم صيانه صح » الكاتب: احمد بحر » آخر مشاركة: احمد بحر الحلقة 26 - ذكر الشام في أحاديث آخر الزمان » الكاتب: ahmed maher16 » آخر مشاركة: ahmed maher16 الحلقة 25 - الفتنة الرابعة المظلمة - فتنة أهل المشرق » الكاتب: ahmed maher16 » آخر مشاركة: ahmed maher16 الحلقة 24 - سترون بعدي أمورًا » الكاتب: ahmed maher16 » آخر مشاركة: ahmed maher16 شركة نقل عفش بالرياض 05385538879 » الكاتب: غاده عبدالسلام » آخر مشاركة: غاده عبدالسلام FS 5 Pieces Samsung Galaxy S9+ (www.BizFests.com) 256GB $3,685 » الكاتب: كييشار » آخر مشاركة: كييشار
النتائج 1 إلى 1 من 1

الموضوع: طريقة جديده وبسيطه لفقدان الوزن بإستخدام الثلج !!!


  1. #1
    المشرف العام

    الوسام


    الحاله : السندباد غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Jun 2011
    رقم العضوية: 1
    الجنس: ذكــر
    الجنسية: عراقي
    بلد الاقامة: Iraq

    Iraq

    الموقع الشخصى: http://www.al-sindbad.com
    المشاركات: 492

    طريقة جديده وبسيطه لفقدان الوزن بإستخدام الثلج !!!



    يسعى العديد من الرجال والنساء إلى خساره الكثير من الكيلو جرامات الزائده في اجسادهم ولكن الإحباط والكسل يقفان كعوائق نفسية تمنع تحقيق ذلك الهدف.


    أوضحت دراسه أمريكية جديده أن هناك طريقه جديده بسيطه تساعد الفرد على فقدان 3 كيلو غرامات من الوزن شهرياً بدون بذل جهد عضلي يذكر او تعب وذلك بالإستحمام في مياه مثلجه لمده عشرة دقائق فقط وثلاث مرات اسبوعيا أي 12 مره شهريا .


    يحتوي الجسد على نوع معين من الدهون يسمى بالدهون البنية حيث تعمل هذه الدهون على حرق السعرات الحرارية في الجسم بشكل فعّال ولكن هذه الدهون توجد بالجسم بكميات بسيطة ولذلك فقد اهتم العلماء بإيجاد طرق ووسائل تساعد في تحفيز الدهون البنيه لحرق السعرات الحراريه بشكل أكبر وقد اكتشفوا الحل.


    ووجد العلماء أن في درجات الحراره المنخفضة يزيد نشاط الدهون البنيه وبالتالي يتم حرق سعرات حراريه اكثر في الجسم حيث يظهر ذلك بشكل جلي في نمط حياه وغذاء شعوب المناطق القطبية الشمالية كالإسكيمو الذين يعتمدون على اللحوم في نظام غذائهم وذلك لتمدهم بالدهون الكافيه التي تدفئ أجسادهم.


    وكتفصيل العمل بهذه الطريقه التي ستفقدك الوزن بدون جهد عضلي عليك ملئ نصف حوض الإستحمام بالمياه البارده وإفراغ فيها حوالي الـ 2 او 3 كيلو جرام من الثلج وانتظر إلى أن يذوب نصف الثلج ثم تمدد في الحوض لمده 10 دقائق متواصلة واستمر على فعل ذلك يوم بعد يوم لمده شهر لتجد أنك خسرت قرابه الثلاثه كيلو غرامات او أكثر.
    التعديل الأخير تم بواسطة السندباد ; 09-07-2012 الساعة 03:08 AM


الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
free counters