اهلا بك عزيزي الزائر! من الواضح انك لست عضوا في منتديات السندباد. احصل على عضوية شاملة !التسجيل مجاني
اذهب الى الرئيسية التسجيل مركز تحميل الصور والملفات أرشيف المنتدى حولنا للإتصال بنا

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات

علي الكاتب المدرب والاعلامي » الكاتب: amira333 » آخر مشاركة: amira333 تحميل لعبة فورت نايت Fortnite برابط واحد » الكاتب: هاوي قيمز » آخر مشاركة: هاوي قيمز الحساب الاقوى المختص بتكبير الارداف » الكاتب: amira333 » آخر مشاركة: amira333 احذروا التعامل مع موقع wppit.com » الكاتب: amira333 » آخر مشاركة: amira333 شرح برنامج Filmon TV » الكاتب: طارق الحرفوش » آخر مشاركة: طارق الحرفوش شركة غسيل خزانات بجدة |المنزل » الكاتب: ميكسيوجي » آخر مشاركة: ميكسيوجي Buy (3 Pieces) Apple iPhone X (A1865/A1901) 256GB $1,800 » الكاتب: ايمونستران » آخر مشاركة: ايمونستران Buy (3 Pieces) Apple iPhone X (A1865/A1901) 256GB $1,800 » الكاتب: ايمونستران » آخر مشاركة: ايمونستران مشروع رمزي جديد Envycoin » الكاتب: amira333 » آخر مشاركة: amira333 ورشة عمل مهارات الشراء الاستراتيجية 21018 » الكاتب: امل بدر » آخر مشاركة: امل بدر دورة معلومات الأمن الغذائي والإحصاءات Food safety Information and statistics » الكاتب: امل بدر » آخر مشاركة: امل بدر كورس إدارة المشاريع وفق ضوابط الشريعة الإسلامية 2018 » الكاتب: امل بدر » آخر مشاركة: امل بدر دورة تدريبيه فى إدارة مشروع النفط والغاز 2018 » الكاتب: امل بدر » آخر مشاركة: امل بدر ملفات جديدة IPTV لمختلف الباقات beIN OSN Nilesat Csat ليوم24/62108 » الكاتب: sayed90 » آخر مشاركة: sayed90 دبلومة كهرباء المحرك و دوائر الإشعال الحديثة بالسيارات لعام 2018 » الكاتب: امل بدر » آخر مشاركة: امل بدر كلية دبي الطبية للبنات » الكاتب: amira333 » آخر مشاركة: amira333 الحلقة 03 - اختبر معلوماتك الرياضية - العرب في كاس العالم - 10 أسئلة » الكاتب: ahmed maher16 » آخر مشاركة: ahmed maher16 اختبر معلوماتك الرياضية - من هو اللاعب - 9 أسئلة » الكاتب: ahmed maher16 » آخر مشاركة: ahmed maher16 شركة نقل عفش بالرياض » الكاتب: غاده عبدالسلام » آخر مشاركة: غاده عبدالسلام الحلقة 01- اختبر معلوماتك - 20 سؤال عن كرة القدم » الكاتب: ahmed maher16 » آخر مشاركة: ahmed maher16
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: تخلص من الصداع نهائياً بتناول هذه الأطعمة


  1. #1
    سندباد مشارك


    الحاله : الفاارس غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Aug 2012
    رقم العضوية: 70511
    الجنس: ذكــر
    الجنسية: سعودي
    بلد الاقامة: Saudi Arabia

    Saudi Arabia

    الموقع الشخصى: http://
    المشاركات: 88

    تخلص من الصداع نهائياً بتناول هذه الأطعمة

    تخلص من الصداع نهائياً بتناول هذه الأطعمة

    يعتبر البطيخ منالأطعمة المفيدة لعلاج الصداع لاحتوائه على نسبة عالية من الماء وهو ما يحتاجه الجسم خلال الشعور بالصداع

    الاسماك الدهنية الغنية بالاوميجا 3 كالتونة والسلمون والماكريل والسردين مليئة بالاوميجا 3 الذي أتضح أن تناول 2 جرام منه يوميا يقلل من أفراز البروستاجلاندين المادة الكيميائية التي تسبب حدوث الصداع ويوجد الاوميجا 3 أيضا في االزيتون وزيت الزيتون وبذر الكتان.

    السبانخ من الأطعمة المليئة بالماغنسيوم وقد وجد أن المواد المعدنية تقلل من الصداع بشكل كبير ولذا حاول تناولها مرتين علي مدار الاسبوع

    الخيار من الأطعمة المفيدة للجسم بشكلٍ عامٍ ولعلاج الصداع بشكلٍ خاصٍ فأحرصي على تناوله يومياً

    اتضح عملياً أن الفاصوليا الحمراء تحتوي على مكونات تساعد في خفض وتقليل الصداع فأجعليها من أطعمتك للتخلص من الصداع

    الأجبان تساعد في ضخ الأوعية الدموية في المخ وتعمل على تنشيط المخ فأجعليها في فطورك كل صباح

    دمتم بصحة وعافية
    التعديل الأخير تم بواسطة السندباد ; 01-01-2013 الساعة 02:30 PM


  2. #2
    المشرف العام

    الوسام


    الحاله : السندباد غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Jun 2011
    رقم العضوية: 1
    الجنس: ذكــر
    الجنسية: عراقي
    بلد الاقامة: Iraq

    Iraq

    الموقع الشخصى: http://www.al-sindbad.com
    المشاركات: 492

    معلومات طبية مهمة ..

    تحياتي لمرورك الكريم ..

    السندباد



الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
free counters