اهلا بك عزيزي الزائر! من الواضح انك لست عضوا في منتديات السندباد. احصل على عضوية شاملة !التسجيل مجاني
اذهب الى الرئيسية التسجيل مركز تحميل الصور والملفات أرشيف المنتدى حولنا للإتصال بنا

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات

احترس من الفيسبوك » الكاتب: جنه الورد » آخر مشاركة: جنه الورد 10 نصائح لتقليل استهلاك الإنترنت في الهواتف الذكية » الكاتب: جنه الورد » آخر مشاركة: جنه الورد تاريخ طويل من الأخطاء م شيرين عبد الوهاب!! » الكاتب: الضوء الساطع11 » آخر مشاركة: الضوء الساطع11 ازاى تبدا حياتك من الصفر » الكاتب: الضوء الساطع11 » آخر مشاركة: الضوء الساطع11 ما هى علاقة البنت بالشتا.. فى الصور "قهوة وصوت فيروز" وفى الواقع شوربة عدس وشراب » الكاتب: جنه الورد » آخر مشاركة: جنه الورد البرنامج التدريبي بناء منظومة الموارد البشرية المتكاملة » الكاتب: مى محى » آخر مشاركة: مى محى مزايا و عيوب !!!!! » الكاتب: جنه الورد » آخر مشاركة: جنه الورد البرنامج التدريبي بناء منظومة الموارد البشرية المتكاملة » الكاتب: مى محى » آخر مشاركة: مى محى مستشار للصحه النفسيه عربي في المانيا » الكاتب: مايا علي » آخر مشاركة: مايا علي كورسات صيانه مازربورد ولاب توب بخصم 20% » الكاتب: رامى رامى » آخر مشاركة: رامى رامى دورات احترافية ف صيانه الكمبيوتر وشاشات l.c.d والطابعات » الكاتب: رامى رامى » آخر مشاركة: رامى رامى موضوع يستحق القراءة كيف تربح من.... » الكاتب: الضوء الساطع11 » آخر مشاركة: الضوء الساطع11 موضوع يستحق القراءة كيف تربح من.... » الكاتب: الضوء الساطع11 » آخر مشاركة: الضوء الساطع11 شركات الليموزين السياحية والخدمات اللي بتقدمها والعروض الخاصة » الكاتب: goldready » آخر مشاركة: goldready خدمات شركات الليموزين » الكاتب: goldready » آخر مشاركة: goldready 5 طرق للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا خلال فصل الشتاء » الكاتب: الضوء الساطع11 » آخر مشاركة: الضوء الساطع11 المنقبون في الاثار العراقية/الاجانب/ قاسم محمد الموسوي » الكاتب: قاسم محمد الموسوي » آخر مشاركة: قاسم محمد الموسوي المنقبون في الاثار العراقية/الاجانب/قاسم محمد غريب » الكاتب: قاسم محمد الموسوي » آخر مشاركة: قاسم محمد الموسوي FS:Samsung Galaxy Note8 64GB (Unlocked 4G LTE) $880 » الكاتب: ريمسايتش » آخر مشاركة: ريمسايتش أسلوب الحياة التركي » الكاتب: وردة العاصمة » آخر مشاركة: وردة العاصمة
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: مخاطر أدوية التخسيس (التنحيف) - مهم !!


  1. #1
    سندباد مشارك


    الحاله : عراق المحبة غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Jan 2013
    رقم العضوية: 70561
    الجنس: ذكــر
    الجنسية: عراقي
    بلد الاقامة: Iraq

    Iraq

    الموقع الشخصى: http://
    المشاركات: 51

    مخاطر أدوية التخسيس (التنحيف) - مهم !!

    مخاطر أدوية التخسيس (التنحيف) - مهم !!

    قرأت في احد الايميلات التي ارسلت الي عن بعض الملاحظات المهمة التي قد تفيد الكثير منا في حياتنا اليومية وتصحح بعض المفاهيم الخاطئة بما يخص اوقات وانواع تناول الطعام وشرب الماء والتخسيس ..



    اترككم مع هذا الاقتباس من ملاحظات للتنحيف

    خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يبين مخاطر أدوية التخسيس ويكشف صندوق أسراره

    الريدكتيل: تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان

    الزنيكال: يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للاستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الأسبوع مثلا ، أما مايفعله الناس من تناول 2 – 3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والإسهال الدائم

    احذروا أتكنز فهو يؤدي إلى :
    * هشاشة العظام .
    * نقص المناعة .
    * ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية! .

    كثرة إتباع الرجيم: تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن

    كلمة السر: الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع
    تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام { ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك }
    وهذا معناه : أن تقومي من ! الوجبة ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة

    رجيم فصائل الدم: ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك

    الشاي الأخضر: بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر ، اشرب 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليس بعد الوجبة مباشرة (ساعة أو نصف ساعة على الأقل) شرط عدم الاعتماد عليه لوحده ، كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر ونأكل على كيفنا وهذ! ا خطأ احذر من الوقوع فيه

    شاي رويال: يسبب إسهال مستمر ويؤدي إلى ارتخاء عضلة المعدة ، ويصيب الشخص بالإمساك بعد تركه .

    الكورن فليكس: أكثر الإشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ ، أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم .

    شرب الماء: الإكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر .

    سر عدم نزول الوزن: عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع ، كلما شعرت بالجوع تذكر :
    1- انك تسير على الدرب السليم .
    2 - أن اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون .

    قطع وجبة العشاء: لا لقطع وجبة العشاء ، خفف منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه إلى عدم قطع النشويات طول اليوم .

    أفضل وقت لممارسة الرياضة: جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير ، وأفضل وقت هو ماقبل الأكل بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنة مباشرة .

    شرب الماء والكرش: هناك إشاعة بان شرب الماء بكثرة يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-
    إذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي إلى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي إلى دفع المعدة إلى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة .

    السمنة المتركزة بالظهر والزنود: حرك يديك إلى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق إلى الأمام وعشر دقائق إلى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة

    الحبوب الصينية لزيادة الوزن: احذروا منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها

    منقوول
    التعديل الأخير تم بواسطة عراق المحبة ; 03-26-2013 الساعة 10:38 AM


  2. #2
    سندباد متقدم


    الحاله : فراس سمير غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Jul 2011
    رقم العضوية: 24
    الجنس: ذكــر
    الجنسية: عراقي
    بلد الاقامة: United Arab Emirates

    United Arab Emirates

    الموقع الشخصى: http://www.DealingWithWindows.com
    المشاركات: 148

    ملاحظات مفيدة جدا وانا من مؤيدي شرب الماء الكثير في غير وقت الاكل وخصوصا صباحا على الريق لان هذا سيساعد على عمل تحسينات كثيرة في اجسامكم ويمكنكم تجربة ذلك خلال فترة اسبوعين ستشاهدون فرقا كبيرا في امور مختلفة وانا اتكلم عن نفسي طبعا تجربتي الخاصة ...

    كوبين من الماء على الريق قبل نصف ساعة من الفطور ...

    مشكور على المقال الرائع ..

    تحياتي


  3. #3
    سندباد مشارك


    الحاله : حبيبتي بغداد غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Jul 2011
    رقم العضوية: 40
    الجنس: أنـثـى
    الجنسية: عراقية
    بلد الاقامة: Iraq

    Iraq

    المشاركات: 41

    ملاحظات جيدة ومهمة وشرب الماء الكثير على معدة خالية من افضل الملاحظات ...

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
free counters