اهلا بك عزيزي الزائر! من الواضح انك لست عضوا في منتديات السندباد. احصل على عضوية شاملة !التسجيل مجاني
اذهب الى الرئيسية التسجيل مركز تحميل الصور والملفات أرشيف المنتدى حولنا للإتصال بنا

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات

دورات البيئة » الكاتب: منة الصفوة » آخر مشاركة: منة الصفوة دورة المشترى الناجح وادارة المشتريات » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc دورة تكنولوجيا الحديثة فى ادارة المؤانى البحرية » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc دورة دعم الأداء المهنى للعاملين فى أنشطة الشراء وتموين المخـازن » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc #دورة_تنمية_مهارات_مشرفى_النقل_والامداد_وسلاسل_الت وريد » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc #دورة_الادارة_الشاملة_للمخازن_والخدمات_اللوجستية » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc دورة إدارة المشاريع والإشراف على الاستشاريين والمقاولين » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc دورة نظام العمل » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc دورة فنون ومهارات إجراءات التقاضى والدفاع أمام المحاكم » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc Buy (10Pieces) MacBook Pro 15 2.6GHz 9th i7 2019 $15,990CAD » الكاتب: أبو النجمة » آخر مشاركة: أبو النجمة Buy (5Pieces) MacBook Pro 15-inch 2.6GHz 6-core 9th i7 Touch Bar 256GB $9,995CAD » الكاتب: الشركة المحدودة » آخر مشاركة: الشركة المحدودة Buy (10Pieces) MacBook Pro 13-inch i5 7th 2.3GHz 128GB $8,490CAD » الكاتب: المختبر » آخر مشاركة: المختبر علي الكاتب المدرب والاعلامي » الكاتب: amira333 » آخر مشاركة: amira333 تحميل لعبة فورت نايت Fortnite برابط واحد » الكاتب: هاوي قيمز » آخر مشاركة: هاوي قيمز الحساب الاقوى المختص بتكبير الارداف » الكاتب: amira333 » آخر مشاركة: amira333 احذروا التعامل مع موقع wppit.com » الكاتب: amira333 » آخر مشاركة: amira333 شرح برنامج Filmon TV » الكاتب: طارق الحرفوش » آخر مشاركة: طارق الحرفوش شركة غسيل خزانات بجدة |المنزل » الكاتب: ميكسيوجي » آخر مشاركة: ميكسيوجي Buy (3 Pieces) Apple iPhone X (A1865/A1901) 256GB $1,800 » الكاتب: ايمونستران » آخر مشاركة: ايمونستران Buy (3 Pieces) Apple iPhone X (A1865/A1901) 256GB $1,800 » الكاتب: ايمونستران » آخر مشاركة: ايمونستران
النتائج 1 إلى 1 من 1

الموضوع: اختبار الوسواس القهري


  1. #1
    سندباد جديد


    الحاله : أ.د. أمل المخزومي غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Jul 2011
    رقم العضوية: 31
    المشاركات: 10

    اختبار الوسواس القهري

    اختبار الوسواس القهري

    تصميم : أ.د. أمل المخزومي

    تعليمات الاختبار :
    أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ ( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) حسب ما تجده مناسبا لك ، وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما ) و درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أحيانا ) ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أبدا ) .

    مفردات الاختبار
    دائما أحيانا أبدا
    1 ـ تسيطر علي أفكار غريبة .
    2 ـ نظراتي تثير الشكوك للآخرين .
    3 ـ يسيطر علي القلق .
    4 ـ أصاب بالتوتر .
    5 ـ يسيطر على الاكتئاب .
    6 ـ تهاجمني أفكار شاذة .
    7 ـ تسيطر علي مخاوف دينية واجتماعية.
    8 ـ الجو العائلي الذي أنا فيه مشحون بالمشاكل .
    9 ـ علاقتي بأفراد العائلة مضطربة .
    9 ـ يتصف سلوكي بالعدوانية .
    10 ـ معاملتي للآخرين معاملة تسلطية .
    11 ـ يسيطر على الشك بالآخرين .
    12 ـ أكون تحت رغبات لا أستطيع التخلص منها .
    13 ـ تقلقني بعض الأفكار السلبية التي تسيطر علي .
    14 ـ اشعر بالتعب نتيجة لحلقة التوتر المستمرة التي تنتابني .
    15 ـ عندما اشعر بالكآبة تهاجمني أفكار غريبة .
    16 ـ أمارس بعض السلوكيات عدة مرات ولا أستطيع التوقف عنها .
    17 ـ لا أستطيع البوح بالأفكار التي تهاجمني .
    18 ـ أفكر بقتل الآخرين والتخلص منهم .
    19 ـ أفكر بالاعتداء الجنسي على الآخرين .
    20 ـ لا أستطيع التخلص من فكرة إشعال النار والحرائق التي تراودني .
    21 ـ أمج فكرة الطعن في الدين الذي يدين به المجتمع وبالرغم من ذلك تهاجمني تلك الأفكار .
    22 ـ تسيطر على الأفكار المتعلقة بالخرافات .
    23 ـ لدي أفكار سوداء تشاؤمية وتوقع الشر .
    24 ـ أفكاري متطرفة .
    25 ـ ألوم نفسي على كل صغيرة وكبيرة .
    26 ـ استغرق في أحلام اليقظة التي تعطلني عن أداء مهامي اليومية .
    27 ـ افرض على نفسي محرمات غير طبيعية .
    28 ـ تسيطر على أفكاري أمور بعيدة عن التطبيق بحيث تزعجني ولا أستطيع التخلص منها.
    29 ـ أغسل يدي عدة مرات .
    30 ـ تسيطر علي أعمال الغسل للأشياء بحيث يؤدي إلى إحداث الضرر فيها .
    31 ـ أتأكد من غلق أنبوب الغاز و قفل الأبواب عدة مرات والتأكد من ذلك بشكل متطرف .
    32 ـ أودى بعض السلوكيات التي تتصف بالتطرف والزيادة عن الحد الطبيعي.
    34 ـ ثقتي بنفسي ضعيفة .
    35 ـ أتعرض للتندر والتهكم من الآخرين بسبب سلوكي المتطرف .
    36 ـ القلق يسيطر علي نتيجة للمشاكل الكثيرة .
    37 ـ لم اشعر بالحب والحنان والاهتمام من الآخرين .
    38 ـ لدي نوع من التمركز حول الذات .
    39ـ لا اشعر بالراحة والاطمئنان.
    40 ـ يسيطر علي الحزن.
    41 ـ سلوكي متصف بالتزمت.
    42 ـ أميل إلى تقليد الآخرين فيما يمارسونه من تطرف في سلوكيات معينة.
    43 ـ يسيطر علي الخوف .
    44 ـ لا أستطيع أن اتخذ قرارا وذلك بسبب التردد الذي يسيطرا علي .
    45 ـ أشعر بالذنب .
    46 ـ كم أتمنى أن أتخلص من الأفكار والأفعال السلبية ولكن لا أستطيع .
    47 ـ أتعرض لحالة تجبرني على ممارسة الأفعال والعادات الشاذة .
    48 ـ لا أمل من التفكير بذكريات الماضي السلبية .
    49 ـ تهز كياني المشاكل حتى لو كانت بسيطة .
    50ـ أميل إلى العزلة والتفكير بالأمور السلبية .

    اجمع الدرجات التي حصلت عليها ، إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (150 ـ 125 (فأنت مصاب بالوسواس القهري بشكل جدي ويحتاج الأمر إلى مراجعة الطبيب حالا ، وإذا حصلت على ( 124 ـ 100 ) فأنت مصاب بالوسواس القهري وتحتاج إلى رعاية وإشراف الطبيب أما إذا حصلت على ( 99 ـ 75 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك ، وإذا حصلت على( 74 ـ 50) فأنت في صحة جيدة .
    التعديل الأخير تم بواسطة السندباد ; 12-31-2012 الساعة 02:35 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
free counters