اهلا بك عزيزي الزائر! من الواضح انك لست عضوا في منتديات السندباد. احصل على عضوية شاملة !التسجيل مجاني
اذهب الى الرئيسية التسجيل مركز تحميل الصور والملفات أرشيف المنتدى حولنا للإتصال بنا

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات

دورة التصوير الاحترافى » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc احمي بيتك واسرتك وممتلكاتك بافضل كاميرات مراقبة » الكاتب: مازن محمد خالد » آخر مشاركة: مازن محمد خالد افضل واحدث كاميرات المراقبة الامنية والمشاهدة عبر الانترنت » الكاتب: مازن محمد خالد » آخر مشاركة: مازن محمد خالد دورة إدارة المشروعات الإحترافية (pmp) » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc كاميرات مراقبة تايوانيه بجودة عالية واسعار خيالية » الكاتب: مازن محمد خالد » آخر مشاركة: مازن محمد خالد دورة مهارات تقييم الاداء الوظيفي للمديرين والمشرفين » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc دورة فرق العمل ذات الأداء العالي » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc دورة: ادورة: اعداد الخطط الاستراتيجيعداد الخطط الاستراتيجية والابداع فى بيئات تنافسية » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc دورة . لتداولات. الأسهم » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc دورة مهارات وتقنيات متقدمة في التحليل الفني والاحصائى للبوصات العالمية » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc دورة اساسيات الرقابة الصحية على الاغذية » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc دورة اساسيات الرقابة الصحية على الاغذية » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc دورة تطبيق نظام في إعداد وتصنيع وتداول الغذاء haccp » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc #دورة_ إدارة_الجودة_الشاملة_في_مجال_المشتريات_والمخازن » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc دورة التحليل المالى باستخدام برنامج spss » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc دورة التحليل المالى » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc دورة المهارات لغير القانونيين » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc دورة نظام الأوراق التجارية » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc دورة: التقنيات المتقدمة لكشف الغش والتدليس فى العقود وتحديد العقد القابل للإبطال » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc دورة المهارات الاشرافية المتقدمة والكفاءة في تسيير العمل » الكاتب: globaltc » آخر مشاركة: globaltc
النتائج 1 إلى 1 من 1

الموضوع: اختبار الوسواس القهري


  1. #1
    سندباد جديد


    الحاله : أ.د. أمل المخزومي غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Jul 2011
    رقم العضوية: 31
    المشاركات: 10

    اختبار الوسواس القهري

    اختبار الوسواس القهري

    تصميم : أ.د. أمل المخزومي

    تعليمات الاختبار :
    أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ ( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) حسب ما تجده مناسبا لك ، وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما ) و درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أحيانا ) ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أبدا ) .

    مفردات الاختبار
    دائما أحيانا أبدا
    1 ـ تسيطر علي أفكار غريبة .
    2 ـ نظراتي تثير الشكوك للآخرين .
    3 ـ يسيطر علي القلق .
    4 ـ أصاب بالتوتر .
    5 ـ يسيطر على الاكتئاب .
    6 ـ تهاجمني أفكار شاذة .
    7 ـ تسيطر علي مخاوف دينية واجتماعية.
    8 ـ الجو العائلي الذي أنا فيه مشحون بالمشاكل .
    9 ـ علاقتي بأفراد العائلة مضطربة .
    9 ـ يتصف سلوكي بالعدوانية .
    10 ـ معاملتي للآخرين معاملة تسلطية .
    11 ـ يسيطر على الشك بالآخرين .
    12 ـ أكون تحت رغبات لا أستطيع التخلص منها .
    13 ـ تقلقني بعض الأفكار السلبية التي تسيطر علي .
    14 ـ اشعر بالتعب نتيجة لحلقة التوتر المستمرة التي تنتابني .
    15 ـ عندما اشعر بالكآبة تهاجمني أفكار غريبة .
    16 ـ أمارس بعض السلوكيات عدة مرات ولا أستطيع التوقف عنها .
    17 ـ لا أستطيع البوح بالأفكار التي تهاجمني .
    18 ـ أفكر بقتل الآخرين والتخلص منهم .
    19 ـ أفكر بالاعتداء الجنسي على الآخرين .
    20 ـ لا أستطيع التخلص من فكرة إشعال النار والحرائق التي تراودني .
    21 ـ أمج فكرة الطعن في الدين الذي يدين به المجتمع وبالرغم من ذلك تهاجمني تلك الأفكار .
    22 ـ تسيطر على الأفكار المتعلقة بالخرافات .
    23 ـ لدي أفكار سوداء تشاؤمية وتوقع الشر .
    24 ـ أفكاري متطرفة .
    25 ـ ألوم نفسي على كل صغيرة وكبيرة .
    26 ـ استغرق في أحلام اليقظة التي تعطلني عن أداء مهامي اليومية .
    27 ـ افرض على نفسي محرمات غير طبيعية .
    28 ـ تسيطر على أفكاري أمور بعيدة عن التطبيق بحيث تزعجني ولا أستطيع التخلص منها.
    29 ـ أغسل يدي عدة مرات .
    30 ـ تسيطر علي أعمال الغسل للأشياء بحيث يؤدي إلى إحداث الضرر فيها .
    31 ـ أتأكد من غلق أنبوب الغاز و قفل الأبواب عدة مرات والتأكد من ذلك بشكل متطرف .
    32 ـ أودى بعض السلوكيات التي تتصف بالتطرف والزيادة عن الحد الطبيعي.
    34 ـ ثقتي بنفسي ضعيفة .
    35 ـ أتعرض للتندر والتهكم من الآخرين بسبب سلوكي المتطرف .
    36 ـ القلق يسيطر علي نتيجة للمشاكل الكثيرة .
    37 ـ لم اشعر بالحب والحنان والاهتمام من الآخرين .
    38 ـ لدي نوع من التمركز حول الذات .
    39ـ لا اشعر بالراحة والاطمئنان.
    40 ـ يسيطر علي الحزن.
    41 ـ سلوكي متصف بالتزمت.
    42 ـ أميل إلى تقليد الآخرين فيما يمارسونه من تطرف في سلوكيات معينة.
    43 ـ يسيطر علي الخوف .
    44 ـ لا أستطيع أن اتخذ قرارا وذلك بسبب التردد الذي يسيطرا علي .
    45 ـ أشعر بالذنب .
    46 ـ كم أتمنى أن أتخلص من الأفكار والأفعال السلبية ولكن لا أستطيع .
    47 ـ أتعرض لحالة تجبرني على ممارسة الأفعال والعادات الشاذة .
    48 ـ لا أمل من التفكير بذكريات الماضي السلبية .
    49 ـ تهز كياني المشاكل حتى لو كانت بسيطة .
    50ـ أميل إلى العزلة والتفكير بالأمور السلبية .

    اجمع الدرجات التي حصلت عليها ، إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (150 ـ 125 (فأنت مصاب بالوسواس القهري بشكل جدي ويحتاج الأمر إلى مراجعة الطبيب حالا ، وإذا حصلت على ( 124 ـ 100 ) فأنت مصاب بالوسواس القهري وتحتاج إلى رعاية وإشراف الطبيب أما إذا حصلت على ( 99 ـ 75 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك ، وإذا حصلت على( 74 ـ 50) فأنت في صحة جيدة .
    التعديل الأخير تم بواسطة السندباد ; 12-31-2012 الساعة 02:35 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
free counters